Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Epidermul (stratul superior al pielii) este cel mai mare și poate unul dintre cele mai fundamentale organe ale corpului nostru. Nu doar că ne protejează de tulpinile bacteriene dăunătoare, cum ar fi Staphylococcus aureus, dar este și un „portar” fidel care permite trecerea oxigenului, umidității și altor elemente nutritive.
Persoanele cu eczemă trebuie să fie deosebit de atente la ceea ce aplică pe piele pentru a o menține sănătoasă și sigură, și în același timp trebuie să știe ce să evite pentru a nu declanșa inflamații suplimentare. Astăzi vă prezint ingredientele pe care trebuie să le evitați în îngrijirea pielii cu eczemă sau dermatită.
1. PARFUMURI
Parfumurile sunt adăugate pentru ca produsele să miroasă plăcut și uneori să acopere mirosul ingredientelor, deoarece majoritatea uleiurilor, unturilor și ingredientelor active nu au un miros plăcut. Totuși, sunt un alergen relativ frecvent, sau componentele lor sunt în mare parte alergene și pot provoca reacții la mulți pacienți cu piele sensibilă. În general, persoanele cu piele sensibilă sau dermatită ar trebui să le evite pe cât posibil. În linia noastră pentru atopici, parfumurile OilShower și ShowerGel conțin parfum, dar acesta este ales cu intenție și conștientizare, fiind fără niciun alergen.
2. ULEIURI ESENȚIALE
Contrar credinței populare, parfumurile naturale provoacă în principiu alergii la fel de des ca cele sintetice, uneori chiar mai mult, ceea ce nu este o problemă pentru pielea sănătoasă. În principiu, aș putea să vă spun doar atât, dar voi adăuga ceva – aromaterapeuții cunosc componentele uleiurilor esențiale și multe dintre ele sunt pur și simplu minunate pentru dermatită, dar nu sunt parfumuri. Problema este că majoritatea produselor le conțin pentru miros, iar tocmai acele parfumuri care miros cel mai plăcut (lavandă, citrice...) sunt și potențial foarte alergene și nu sunt potrivite pentru pielea sensibilă.
3. UREE
Ureea poate fi un ingredient fantastic pentru anumite afecțiuni ale pielii. În special, poate fi keratolitică, ajutând la îndepărtarea stratului gros de scuame în psoriazis, bătături și calusuri, însă în cazul dermatitei atopice (AD) poate irita și contribui la deteriorarea mantalei acide a pielii. Deși poate fi formulată profesional pentru pacienții cu AD, cel mai bine este probabil să fie evitată.
4. LANOLINĂ
Lanolina este folosită de secole în industria de îngrijire și cosmetică a pielii ca un emolient eficient, frecvent utilizat în cremele de corp și loțiuni pentru a sigila umiditatea în piele și a preveni pierderea apei (ocluziv). Totuși, lanolina are și dezavantaje – irită pielea sensibilă și poate provoca reacții alergice! Veți găsi lanolină în multe produse, atât naturale, cât și farmaceutice, deoarece utilizarea sa este simplă, accesibilă ca preț și se integrează ușor în formulări.
Lanolina provine din lâna de oaie și, așa cum vă sfătuiesc să evitați purtarea produselor din lână, vă recomand să evitați și cosmeticele care conțin lanolină. Aceasta poate avea efectul opus – să agraveze dermatita atopică. Lanolina poate fi înlocuită excelent cu vaselină și cu unturi sau uleiuri potrivite pentru persoanele cu dermatită atopică.
5. RETINOIZI
Retinoizii sunt o clasă de medicamente legate de vitamina A. Au un rol important atât în tratarea acneei, cât și în prevenirea îmbătrânirii, dar au un preț: sunt adesea iritanți și pot declanșa episoade de eczemă. În general, trebuie evitați la pacienții cu piele sensibilă sau cel puțin folosiți cu mare, mare prudență.
6. ETANOL
Etanolul (alcoolul) este adesea un ingredient în geluri și produse de curățare. Acestea sunt ușoare, răcoritoare și evaporă în câteva secunde. Totuși, la pacienții cu dermatită atopică și piele sensibilă, alcoolii pot provoca senzații de usturime, arsură și uscăciune, așa că este mai bine să fie evitați.
Mai ales că aceștia nu sunt la fel ca alcoolii grași, cum ar fi alcoolul cetilic sau cetearilic, pe care pielea îi tolerează în general bine și care sunt frecvent prezenți în numeroase produse testate pentru eczeme.
7. ULEI DE MĂSLINE
Uleiul de măsline are un raport relativ scăzut între acidul linoleic și acidul oleic. Se pare că aplicarea locală a uleiului poate deteriora bariera cutanată și agrava simptomele eczemei.
Conform studiilor, au existat câteva cazuri de dermatită de contact și reacții alergice chiar la măsline, nu doar la uleiul de măsline. Eu chiar nu recomand uleiul de măsline pentru îngrijirea pielii bebelușilor, deoarece poate deteriora bariera sănătoasă a pielii, ceea ce poate duce la dezvoltarea dermatitei. Îmi amintesc când am testat uleiul de măsline ca ingredient în pielea atopică, în timp ce dezvoltam AtopicBalm. Inițial, starea pielii s-a îmbunătățit semnificativ, dar în timp pielea a început să se deterioreze drastic, ceea ce a creat un cerc vicios de aplicare și uscăciune suplimentară a pielii.
Este necesară aceeași prudență și în cazul uleiului de cocos, uleiului de migdale, susanului și uleiului de arahide. Cei care știu că au alergie la latex trebuie să evite cu siguranță untul de shea.
Sper că postarea de astăzi de pe blog vă va fi de folos în îngrijirea dermatitei dumneavoastră.
Katarina