Protecție UV pentru păr și scalp și reducerea daunelor fotoinduse

 Acordăm de obicei foarte multă atenție protecției feței și corpului, dar ce facem cu părul, care este de asemenea expus razelor solare? Cunoașteți termenul de fotoîmbătrânire a părului? Puteți enumera 5 produse pentru protecția părului împotriva soarelui?

În blogul de astăzi vom descrie de ce este important să protejăm și părul și scalpul și cum putem face acest lucru cel mai ușor.

Structura părului

Părul este format din cortex, cuticulă și medulă. Cortexul reprezintă 90% din greutatea totală a părului. Acest strat oferă părului flexibilitate, rezistență, elasticitate și culoare. Părul este în principal compus din keratină (85%), lipide și alte molecule precum melanina (pigment).

Cum afectează lumina UV părul?

Faptul că mai mult de jumătate din populația feminină folosește vopsele de păr nu este surprinzător. Astfel de păr este chimic deteriorat și în același timp expus factorilor externi precum radiația UV și fumul de țigară. Care sunt consecințele?

Radiația UVB afectează toate straturile părului, dar intensitatea sa scade pe măsură ce pătrunde prin straturi. Dacă părul este deteriorat (vopsit sau decolorat), această radiație poate ajunge până la cortex, unde poate provoca modificări structurale. Radiația UVA pătrunde mai adânc, până la cortex.

Fotoîmbătrânirea părului

Cea mai importantă consecință a radiației UV este scăderea rezistenței mecanice a fibrelor de păr din cauza ruperii legăturilor dintre fibre (legătura disulfurică) și degradarea proteinelor. De asemenea, se formează compuși reactivi de oxigen (în special din cauza luminii UVA). Părul devine astfel mai poros, iar fibrele mai puțin rezistente. Prin urmare, părul se rupe mai ușor, este mai aspru, vârfurile sunt despicate, iar părul pare lipsit de viață și nu strălucește.

Pigmenții protejează părul

Există două tipuri de pigment melanina: eumelanină și feomelanină. Ambele ne protejează de efectele radiației UV, dar eumelanina este mai stabilă și oferă o protecție mai bună. Părul cărunt este mai predispus la deteriorare deoarece nu mai conține pigmenți care să-l protejeze.

Ce substanțe, în combinație cu filtrele UV, protejează părul?

• Extractele vegetale au rol antioxidant (ginkgo, camelie, viță de vie, acai, anghinare, rodie, orez…)
• Vitaminele acționează antioxidant și previn sau încetinesc deteriorarea fotoindusă (beta-caroten, retinil palmitat, acetat de tocoferil…)
• Siliconii formează un film pe păr și ajută la refacerea zonelor deteriorate
• Aminoacizii contribuie la creșterea rezistenței fibrelor (proteine vegetale hidrolizate)

Filtre UV

În principiu, pentru produsele de protecție a părului împotriva luminii UV se folosesc filtre similare celor pentru protecția pielii, dar acestea nu formează un film și nu rămân pe păr. Astfel, dacă un șampon conține filtre UV, acestea se spală odată cu șamponul, iar filtrele din spray sau balsam, care se lasă pe păr mai mult timp, au o șansă mai mare să adere la păr. Astăzi se folosesc în principal filtre care aderă la păr și îl pot proteja mai mult timp (clorură de cinamidopropiltrimoniu, tozilat de dimetilpabamidopropil laurildimoniu).

Dar suplimentele alimentare?

Stresul, alimentația proastă, soarele, fumul de țigară sunt doar câțiva factori care pot afecta foarte negativ părul. Pe lângă ruperea părului și vârfurile despicate, poate apărea căderea excesivă a părului sau chiar chelia, iar părul devine mai subțire. Mulți apelează la suplimente alimentare pentru a avea un păr mai rezistent, sănătos și cu cădere redusă, dar trebuie să fie atenți deoarece dozele prea mari pot avea efectul opus. În imaginea de mai jos sunt dozele zilnice permise de micronutrienți care pot avea un efect pozitiv asupra părului.

Cum afectează radiația UV scalpul?

Multe modificări ale scalpului sunt legate de radiația UV. Unele dintre acestea sunt keratoza actinică, lupusul eritematos, sindromul scalpului roșu, precum și agravarea dermatitei atopice sau seboreice. De obicei, aceste modificări se manifestă prin senzație de mâncărime, arsură, uneori inflamație sau arsuri constante la nivelul scalpului.

Cum protejăm scalpul?

Cremele solare sunt foarte răspândite și protejează bine pielea, dar utilizarea lor pe scalp este nepopulară, cu excepția zonelor complet chele. Totuși, acoperitoarele rămân cele mai bune pentru protecția scalpului, deși unii nu sunt fani ai acestora.

În general, există foarte puține studii care să demonstreze protecția adecvată a scalpului împotriva soarelui. Așadar, există încă mult spațiu pentru cercetare și poate pentru noi produse pe piață.

SPF pentru păr?

Nu putem folosi SPF pentru protecția părului, ci se folosește termenul HPF, care înseamnă factor de protecție pentru păr. Acesta se măsoară ca diferența în proprietățile mecanice ale părului protejat comparativ cu cel neprotejat, adică flexibilitate, fragilitate etc.

Leite MGA, Maia Campos PMBG. Efecte fotoprotectoare ale unei formule multifuncționale pentru îngrijirea părului care conține extracte botanice, vitamine și filtre UV. Photochemistry and Photobiology. 2018

Trüeb RM. Efectul radiației ultraviolete, fumatului și nutriției asupra părului. Current Problems in Dermatology. 2015;47:107–120.

Dario MF, Baby AR, Velasco MVR. Efectele radiației solare asupra părului și fotoprotecția. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology. 2015;153:240–246