Poznáš svoj typ pleti?

Často si všimneme, že predavačky v obchodoch sa pýtajú zákazníkov na ich typ pleti. Ale úprimne povedané, často sa ukáže, že zákazník nevie, aký typ pleti má, a preto sa nemôže rozhodnúť pre správny výrobok na starostlivosť. S typmi pleti je spojených aj veľa rôznych mýtov, preto si tentokrát pozrieme, čo je typické pre ktorý typ pleti, aby ste na konci článku vedeli, aký typ pleti máte, a na základe toho si vybrali správne výrobky na starostlivosť.

Poznáme teda základné typy pleti: suchá, zmiešaná, mastná. Avšak nie je to také jednoduché, pretože k typom pleti sa môžu pridať rôzne stavy, ako dehydratácia, citlivá pleť, akné, vrásky, hyperpigmentácie a podobne. Určite však typ pleti nie je taký jednoduchý, ako sa na prvý pohľad zdá. Ak by sme chceli konkrétne určiť, čo naša pleť potrebuje, museli by sme vykonať súbor rôznych testov s na to určenými prístrojmi na meranie hydratácie pleti, transepidermálnej straty vody, množstva a zloženia lipidov, zápalu, pH... Ale keďže väčšina z nás nemá možnosť tieto testy absolvovať, spoliehame sa na všeobecnejšie hodnotenia typu pleti.

Suchá pleť

Jednoducho povedané, suchá pleť je pleť, ktorej chýba olej. Suchá pleť je typ pleti, ktorý produkuje menej mazu ako normálna alebo mastná pleť. Môžeme sa narodiť s prirodzene suchou pleťou alebo suchá pleť môže byť dôsledkom vonkajších faktorov, ako sú extrémne teploty, používanie klimatizácie a kúrenia v uzavretých priestoroch, zlá strava, znečistenie a vystavenie UV žiareniu. Všetky tieto faktory môžu spôsobiť, že pleť postupne začne produkovať menej mazu.

Keď hovoríme o suchej pleti, myslíme všetky časti tváre, teda pleť je suchá aj na T-zóne a na brade, kde sa pri normálnej pleti cez deň zvyčajne aspoň trochu mastí. Suchá pleť má zvyčajne drsnú textúru, vyzerá suchá, môžu byť viditeľné biele suché šupinky, môže praskať a môžu sa tvoriť ranky.

Akú starostlivosť potrebuje suchá pleť?

Pri všetkých typoch pleti je najdôležitejším krokom čistenie. Vždy pleť najprv dôkladne očistíme jemným čistiacim prostriedkom, ktorý by nemal obsahovať povrchovo aktívne látky a alkohol. Ďalším krokom by mal byť tonikum, ktorým opäť obnovíme kyslé pH na povrchu pleti. Predovšetkým nevyhnutným krokom, opäť pri všetkých typoch pleti, je hydratácia. Vlhkosť v pleti je nevyhnutná, pretože ak sa o ňu nestaráte, k suchej pleti sa môže pridať aj dehydratácia. Pozrite sa po dobrých hydratačných sérach, ktoré by mali obsahovať glycerol, kyselinu hyalurónovú, aminokyseliny, ureu... Teraz k doplneniu toho, čo suchej pleti chýba, a to sú lipidy. Suchú pleť väčšinou sprevádza aj mierne poškodenie bariéry, pretože lipidy sú zásadné pre udržiavanie bariérovej funkcie pleti. Je veľmi dôležité dopĺňať lipidy použitím vhodného krému prispôsobeného suchej pleti. To znamená, že by mal obsahovať rastlinné oleje s vhodným mastnokyselinovým zložením, ceramidy a fosfolipidy.

Zmiešaný typ pleti

Zmiešaný typ pleti má zvyčajne najviac ľudí. Pri zmiešanom type pleti ide o prítomnosť dvoch rôznych zón, a to suchej a mastnej pleti. Pri zmiešanom type pleti sa zvyčajne vylučuje viac mazu na T-zóne a na brade, zatiaľ čo oblasť líc je zvyčajne suchá. Póry sú viac otvorené na miestach, kde sa vylučuje viac mazu, môžu sa objavovať komedóny. Póry sú zatvorené na miestach, kde je pleť suchšia.

Akú starostlivosť potrebuje zmiešaný typ pleti?

Zmiešaný typ pleti je najviac „zamotaný“. Čo vlastne tento typ pleti od nás chce? Chce tuk alebo nie? Chce vlhkosť alebo nie? Keďže som aj ja na strane (z)miešaného typu pleti, viem, ako vám je. Ale ak sa budete držať niektorých základných krokov v starostlivosti, určite dosiahnete peknú a žiarivú pleť. Takže najprv je dôležité čistenie, pri čom musím nevyhnutne zdôrazniť, aby ste nesiahali po agresívnych čistiacich prostriedkoch a alkoholoch len preto, že je pleť na niektorých miestach mastná, pretože ju len podráždite. Opäť siahneme po jemných čistiacich prostriedkoch a po čistení nanesieme tonikum.

Vlhkosť je zásadná, preto je dobré hydratačné sérum nevyhnutné vo vašej rutine. V prípade problematickej oblasti T-zóny alebo brady si môžete dopriať aj nejaké jemné kyseliny alebo retinoidy, ktoré nanášate lokálne, aby ste znížili vylučovanie mazu a vyčistili póry. Výber posledného kroku starostlivosti, teda krému, je najproblematickejší, pretože hydratačný krém môže byť na lícach „príliš málo“, zatiaľ čo na čele a brade bude bohatý krém pre vašu pleť príliš. Pokúste sa nájsť rovnováhu, pričom krém by mal byť práve dostatočne hydratačný, ale aj primerane mastný. Ideálnou voľbou je Skinfairytale AtopicCream.

Mastná pleť

Mastná pleť je typ pleti, ktorý je dosť komplikovaný na starostlivosť. Ide o typ pleti, pri ktorom sú mazové žľazy nadmerne aktívne a v dôsledku toho vylučujú na tvár veľké množstvo mazu. Zvyčajne mastnú pleť identifikujeme tak, že sa mastíme na všetkých častiach tváre. Pleť pri mastnom type na pohľad leskne, povrch vyzerá voskovo, póry sú viditeľné a viac otvorené.

Ako sa starať o mastnú pleť?

Mnoho ľudí s mastnou pleťou zápasí s problémom dehydratácie pleti. Kvôli mastnému vzhľadu máme pocit, že pleť treba dôkladnejšie očistiť a napojiť alkoholickými výrobkami, ktoré znížia vylučovanie mazu. Dôsledkom toho je však často poškodenie bariérovej funkcie, čo vedie k veľkej transepidermálnej strate vody a nakoniec k ešte väčšiemu množstvu mazu, pretože pleť sa takto snaží bojovať proti strate vlhkosti. Preto aj mastnú pleť čistite jemnými čistiacimi prostriedkami na vodnej báze, nie tvrdými mydlami, ktoré majú príliš vysoké pH. Vždy pokračujte tonikom a potom hydratáciou. Napriek tomu, že mnohé dievčatá s mastnou pleťou sa obávajú, že je to všetko príliš, verte, že pleť potrebuje vlhkosť. Hydratačné sérum pleť nezmastí, ale zabezpečí, že bude primerane hydratovaná. Vylučovanie mazu možno normalizovať občasným používaním kyselinových peelingov alebo retinoidov. Ako posledný krok starostlivosti naneste ľahký hydratačný krém.

Citlivá pleť

Ľudia s citlivou pleťou znášajú výrobky na niektorých častiach tváre normálne, na iných miestach im však ten istý výrobok môže spôsobiť podráždenie. Aj keď ľudia s citlivou pleťou neprejavujú objektívne známky podráždenia, neustále pociťujú svrbenie, pálenie, pichanie a napínanie. Objektívne príznaky sú zvyčajne neprítomné, občas sa však objavuje erytém, suchosť alebo vyrážky. Rozlišujeme tri typy citlivej pleti podľa ich príznakov. Typ 1 má oslabenú kožnú bariéru, pri čom jednotlivec stráca z pleti väčšie množstvo vody a zmenené je aj zloženie kožných tukov. Typ 2 sú ľudia, ktorí majú normálnu kožnú bariéru, ale v ich pleti prebiehajú zápalové procesy. Typ 3 sú ľudia, ktorí majú normálnu kožnú bariéru a v pleti neprebiehajú zápalové procesy, napriek tomu však majú subjektívne príznaky podráždenia.

Ako sa starať o citlivú pleť?

Pri citlivej pleti platia úplne rovnaké kroky ako pri všetkých typoch pleti vyššie, len dávajte pozor, aby vaše výrobky neobsahovali pridané parfumy, éterické oleje, farbivá, pretože tieto zložky sú veľmi časté alergény, ktoré môžu vyvolať reakcie. V Skinfairytale máme pre takýto typ pleti vyvinuté výrobky, ktoré znížia vašu precitlivenosť a posilnia bariérovú funkciu.

Dehydratovaná pleť

Ľudia si zvyčajne suchú a dehydratovanú pleť zamieňajú, avšak tieto dva typy pleti nie sú rovnaké a nemajú rovnaké potreby. Dehydratovanú pleť môže mať aj niekto, kto má v zásade mastný typ pleti. Zjednodušene povedané, dehydratovanej pleti chýba vlhkosť. K tomu dochádza kvôli zvýšenej strate vody, v dôsledku čoho sa obsah vody v pleti zníži pod 13 %. Dehydratovanú pleť je ťažšie identifikovať ako suchú pleť, ale existujú niektoré príznaky, na základe ktorých môžeme určiť, či je naša pleť naozaj dehydratovaná. Dehydratovaná pleť vyzerá bledo, máme pocit napätia na pleti, je citlivejšia a prejavuje aj zrýchlené známky starnutia, ako je ochabnutá pleť a hlboké vrásky.

Čo robiť, ak mám dehydratovanú pleť?

Vlhkosť, vlhkosť a ešte raz vlhkosť. To je najdôležitejšie pri dehydratovanej pleti. Používaním hydratačných prostriedkov sa snažíme čo najskôr obnoviť normálny podiel vlhkosti v pleti. Určite však nezabudnite, že vlhkosť musíte v pleti uzamknúť. To znamená, že po nanesení hydratačných prostriedkov musíte naniesť ešte krém alebo olej, ktorý bude pôsobiť ako bariéra, aby vlhkosť skutočne prenikla do pleti, namiesto toho, aby vyparovala do okolia.

Blog vznikol v spolupráci s Cosmedoc.si