Posted by Katarina Fajfar
on February 26, 2025
Čo je atopický ekzém alebo dermatitída?
Atopický ekzém alebo dermatitída je chronický svrbivý stav pokožky, ktorý je veľmi častý u detí, ale môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Atopická dermatitída sa zvyčajne vyskytuje u ľudí, ktorí majú iné alergické problémy, ako je astma a senná nádcha.
Čo spôsobuje atopický ekzém alebo dermatitídu?
Pravá príčina neexistuje, ide o kombináciu faktorov. Existuje veľa teórií a výskumov o základných spúšťačoch imunitného systému:
- genetická predispozícia,
- niektoré vakcíny,
- environmentálne faktory,
- počasie,
- teplota,
- nespecifické spúšťače.
Aj psychické napätie môže spôsobiť vypuknutie alebo zhoršenie stavu pokožky.
V akých formách sa prejavuje atopický ekzém alebo dermatitída?
Väčšina ľudí má akútne záchvaty so zápalovými oblasťami, červenou zhrubnutou pokožkou, niekedy pľuzgiermi alebo kožnými vyrážkami na určitých častiach pokožky, najčastejšie v záhyboch, alebo má postihnutú celú plochu pokožky.
Príznaky atopickej dermatitídy
Ako liečime atopický ekzém alebo dermatitídu?
Liečba môže trvať niekoľko mesiacov alebo rokov. Lekári predpisujú kortikosteroidné krémy, ktoré sú na „prvý pohľad“ skvelé, pretože skutočne zakryjú ložiská, zakryjú a dusia povrchový problém. Problém však stále existuje v tele. Každodenné používanie kortikosteroidov vedie k ďalšiemu kožnému ochoreniu – SINDRÓM ČERVENEJ POKOŽKY (viac o tom na internete a v skupine bojovníkov na Facebook stránke SINDRÓM ČERVENEJ POKOŽKY alebo v našom článku SINDRÓM ČERVENEJ POKOŽKY (RSS)).
Na internete je veľa rád, ako zmierniť problémy bez kortikosteroidov. Tiež ste vítaní v Facebook skupine Mamičky detí s atopickou dermatitídou. Čo skutočne komu vyhovuje, je vyššia veda – aj ja som už vytvorila aspoň 30 rôznych verzií balzamov.
Niektoré pomohli jedným, iné druhým. Vo všeobecnosti sa však držím zásady: ľahké, rýchlo vstrebateľné maslá a oleje, bez lanolínu (hoci som ho spočiatku používala, pretože som veľa čítala o tom, ako je dobrý pre suchú pokožku, že má koži podobný maz atď. Ale bez ohľadu na to, tieto záznamy sú staré 100 a viac rokov). Skúsenosť s lanolínom a ťažkými olejmi, ktoré sa nachádzajú vo väčšine výrobkov pre suchú pokožku, obsahujú vazelíny, vosky, ťažké maslá, ťažké oleje... už keď čítate, môžete si predstaviť len jedno. Dusenie pokožky!
Dusenie pokožky
Nehovorím, pocit na pokožke po nanesení je úžasný. Už nie je napätie, nie je svrbenie … ale keď sa vsiakne, ste opäť na začiatku. Preto platí, že takéto masti a krémy treba nanášať trikrát denne. Samozrejme, takto ani nemôžete zistiť, že pokožke nepomáhajú. Pretože je stále mastná a na pohľad vyzerá vyživená. A bohužiaľ to tak nie je. Všetky ťažšie oleje a maslá (väčšinou) sú komedogénne, čo znamená, že upchávajú póry a nedovoľujú pokožke dýchať. Postupne sa pokožka vzdá osudu, stane sa lenivou, pretože vie, že “vy ju natriete”. Ja hovorím “MENEJ JE VIAC“.
Aj keď po ľahkom masti alebo kréme nebudete mať dlhší čas pocit napätia, aspoň spočiatku nie … vaša pokožka vám neskôr poďakuje a ukáže to. Veľa som čítal aj o tom, že chorí skúšali prírodné masti, ktoré im nepomohli, pomohla len chémia. O tom pochybujem. Možno len nenašli správne zložky pre seba. Ale nesúdim, chápem. Pri všetkých chorobách ide o komplexnú liečbu. Predovšetkým na psychickej úrovni – pretože v konečnom dôsledku všetko vychádza z nás samých, všetky choroby, nech to znie akokoľvek nepríjemne … áno, bohužiaľ, najťažšia časť je práve tá. Často počujem aj to, ako má dieťa problémy s ‘psychikou’ atď. Nie vaše dieťa, vy, vy ako rodičia ju máte. Dieťa je ako špongia. Všetko nasáva do seba, vaše emócie, vašu energiu, váš strach, váš hnev, vaše nízke sebavedomie, vaše starosti … a na ňom sa môžu odrážať VY alebo vaše problémy.
Niekedy sme jednoducho tlačení do toho, aby sme hľadali, čítali, skúšali, kupovali, míňali peniaze, hovorili, že sme už vyhodili toľko peňazí (to počujem najčastejšie). “Nie, nevyhodili ste ich, ale venovali ste tieto peniaze a čas riešeniu, a každá vec vám bola poučením.”
Moje rady:
- nepoužívajte parfumované produkty, pretože parfumy sú veľmi alergénne;
- dbajte na parabény, silikóny atď.;
- používajte čo najprírodnejšiu starostlivosť, ľahkú, ktorá neupcháva a nešpiní pokožku;
- existuje oblečenie na zmiernenie svrbenia a kožných problémov a posteľná bielizeň;
- najviac postihnuté miesta obväzujte, aby ste zabránili, že sa dieťa bude škrabať a vytvárať nové rany, nové zápaly ‒ ak je pokožka zapálená, silne zapálená, navštívte lekára a napriek tomu, že ste zameraní na prírodné
- niekedy je antibiotikum nevyhnutné!
- využívajte kúpele (kyslé, soľné, ílové, s hydrolátmi), skúmajte, čo vyhovuje dieťaťu, čo vyhovuje vám;
- aj niektoré značky s označením “hypoalergénne”, “citlivé” alebo “prírodné” obsahujú zbytočné prísady alebo chemikálie;
- najmä dbajte na vône, farbivá a ťažké konzervanty, ako sú parabény (butylparabén, propylparabén, metylparabén) a metylizotiazolinón;
- pri sprchovacích géloch a šampónoch skontrolujte, či neobsahujú SLS (sodium laureth sulfate) alebo CPPS (cocamidopropyl betain), ktoré sú známe zložky vyvolávajúce kontaktný dermatitídu.
Čo odporúčate pri atopickom dermatitíde?
Pri atopickom dermatitíde je dôležité pristupovať k problému komplexne. Na tento účel sme pripravili blogové príspevky, ktoré vám môžu pomôcť. Samozrejme, všetky rady vznikli na základe skúseností a záujmu o túto tému.
AtopicBalm a AtopicCream, aký je medzi nimi rozdiel?
AtopicBalm je masť, ktorá bojuje proti svrbeniu a ekzémom. Obsahuje kalamín, ktorý pokožku vysušuje, preto je potrebné starostlivosti pridať aj AtopicCream, ktorý je hydratačný krém určený pre všetkých s problematickou a suchou pokožkou, ktorým konvenčné produkty nepomáhajú. Neobsahuje parfumy, éterické oleje ani možné prírodné alergény.
AtopicCream:
- hydratačná starostlivosť o pokožku
- doplnková starostlivosť k AtopicBalmu
- neupcháva póry
- rýchlo sa vstrebáva
- hlavná funkcia: hydratácia a starostlivosť
- použitie až 3x denne
AtopicBalm:
- lokálne použitie na postihnutých oblastiach pokožky
- zmiernenie svrbenia a pálenia pokožky
- rýchlejšia regenerácia povrchovej vrstvy pokožky
- odporúčané použitie až 2x denne
- hlavná funkcia: vysušenie a zmiernenie svrbenia
Ktorý produkt si vybrať proti atopickému dermatitíde?
Dlhšie a podrobnejšie popisy produktov nájdete v našom internetovom obchode. Na pomoc pri dermatitíde je k dispozícii viac produktov. Pripravili sme vám krátke popisy pre jednoduchší výber. Nie je povedané, že nejaká kombinácia vyhovuje, preto môžete vyskúšať inú, pretože si uvedomujeme, že pokožka je náš najväčší orgán a bohužiaľ je aj náladová.
AtopicCream:
- hydratačná starostlivosť o pokožku
- doplnková starostlivosť k AtopicBalmu
- neupcháva póry
- rýchlo sa vstrebáva
- hlavná funkcia: hydratácia a starostlivosť
- frekvencia aplikácie: až 2x denne
AtopicBalm:
- lokálne použitie na postihnutých oblastiach pokožky
- zmiernenie svrbenia a pálenia pokožky
- rýchlejšia regenerácia povrchovej vrstvy pokožky
- frekvencia aplikácie: až 2x denne alebo podľa potreby (svrbenie)
- hlavná funkcia: mierne vysušenie a zmiernenie svrbenia
ZincBalm:
- na lokálne použitie na postihnutých miestach (rosenie pokožky, vlhké oblasti náchylné na zápal)
- pri RSS (syndróm červenej kože) hlavný produkt, pretože pokožka je náchylnejšia na roseniu
- silnejší pri vysušovaní ako AtopicBalm alebo pre tých, ktorým AtopicBalm nevyhovuje
- regeneračný účinok na povrchovú vrstvu pokožky
- frekvencia aplikácie: až 2x denne
- hlavná funkcia: intenzívne vysušenie a zmiernenie svrbenia
ProtectBalm:
- zmäkčuje pokožku
- plní ochrannú funkciu na pokožke
- chráni pred mrazom, vetrom a stratou vlhkosti
- mastná štruktúra, preto zostáva dlhšie na pokožke
- frekvencia aplikácie: podľa potreby
- hlavná funkcia: ochrana a zmäkčenie pokožky
RenewCream:
- Pomáha zvýšiť produkciu kolagénu a elastínu v pokožke
- frekvencia aplikácie: až 2x denne
- Nie je vhodný na otvorené rany – môže štípať kvôli bioaktívnym zložkám shilajitovej živice a éterických olejov
- Hlavná funkcia: regenerácia pokožky a potlačenie rastu a rozmnožovania mikróbov
- Pôsobí mierne antisepticky a dezinfekčne
- nie je vhodný pre osoby mladšie ako 2 roky