Seboroický dermatitída

Väčšinou, keď hovoríme o dermatitíde, myslíme atopickú, ale to rozhodne nie je jediný dermatitída, ktorý existuje. V blogu podrobnejšie popisujeme seboroický dermatitída, ako vyzerá, ako ho môžeme liečiť a niekoľko tipov na starostlivosť bez liekov.

Seboroický dermatitída je chronické zápalové kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje ako červené makuly alebo plaky. Tie sa môžu líšiť v závislosti od olupovania a rôznej intenzity svrbenia. Plaky sú mastné, nie suché ako napríklad pri atopickom dermatitíde, čo je aj hlavný rozdiel medzi nimi.

Stav je väčšinou dôsledkom reakcie na hubu Malassezia a zvyčajne sa vyskytuje na seboroických miestach, kde je najviac mazových žliaz (lupiny, tvár, hrudník, chrbát, podpazušie, oblasť nazolabiálneho záhybu a obočie). Malassezia je kvasinková huba závislá od lipidov a preto sa rozširuje len na miestach bohato zásobených kožným mazom. Mazové žľazy by mali ˝uľahčiť˝ prítomnosť huby, ktorá vytvára voľné mastné kyseliny, ktoré dráždia pokožku a spôsobujú dermatitídu.

Zaujímavosti o seboroickom dermatitíde

Vyskytuje sa u 10 % dospelých, priemerne sa však častejšie vyskytuje u mužskej populácie, najčastejšie medzi 30. a 40. rokom, častý je aj v puberte.

V zime alebo keď sme pod stresom, sa stav zvyčajne zhoršuje, v letných mesiacoch a pri vystavení slnku sa zlepšuje.

Je zaujímavé, že nie všetci majú seboroický dermatitída, napriek vysokej prítomnosti huby Malassezia. Existuje možnosť, že k dermatitíde dôjde len vtedy, ak má jedinec narušený imunitný systém. Zistili však aj 11 genetických mutácií a nedostatok bielkovín, ktoré sú spojené so seboroickým dermatitídou, čo znamená, že ju môžeme získať v dôsledku genetickej predispozície.

A čo liečba?

Liečba seboroického dermatitídy sa zameriava na zmiernenie príznakov, ako je napríklad svrbenie. Najčastejšia liečba zahŕňa lokálne protihubové alebo protizápalové prostriedky. Protizápalové vlastnosti má aj náš ZincBalm, ktorý vám odporúčame nanášať na postihnuté miesta 1 - 2× denne.

AtopicCream prevezme úlohu hydratácie pokožky. Je určený pre mimoriadne citlivú pokožku a môžete ho používať neobmedzene, ráno a večer po očistení tváre.

Liečba nie je určená len na zníženie príznakov dermatitídy, ale aj na podporu normálnej funkcie a štruktúry kože.

Kortikosteroidy

Jemné až stredne silné kortikosteroidy sú účinné pri zvládaní seboroického dermatitídy, ak nenájdeme riešenie v kozmetických výrobkoch a stav sa stane nezvládnuteľným. Topické kortikosteroidy môžeme použiť samostatne alebo v kombinácii s protiplesňovými látkami. Dlhodobé používanie však nie je odporúčané, pretože majú vedľajšie účinky ako teleangiektázie (rozšírené cievky), hypertrichóza (nadmerné ochlpenie), atrofia kože (stenčenie) a periorálny dermatitída a závislosť kože na nich.

Nesteroidné protizápalové látky

V tomto prípade lieky pôsobia na potlačenie rastu Malassezie, majú však aj keratoretický účinok (zmäkčovanie a olupovanie vonkajších vrstiev kože) a antioxidačný účinok. Takéto liečby sú úspešné a pacienti ich dobre znášajú. Nežiaduce účinky sú mierne a väčšinou sa prejavujú vo forme svrbenia, pálenia alebo štípania.

Keratoretické látky

Keratoretikum je účinná látka, ktorá odstraňuje rohovinové vrstvy kože. Najznámejším keratoretikom je kyselina salicylová, ktorá v kombinácii s lipohydroxy kyselinou v šampóne úspešne znižuje erytém, svrbenie a nepríjemný pocit u osôb so seboroickým dermatitídou na pokožke hlavy.

Vhodný na starostlivosť o pokožku hlavy pri seboroickom dermatitíde je aj náš ŠAMPÓN, ktorý je mimoriadne jemný, neobsahuje agresívne penidlá, preto pokožku hlavy nebude ďalej vysušovať. Pridané éterické oleje budú pôsobiť upokojujúco na svrbenie.

Niektoré aktívne zložky a ich účinok pri seboroickom dermatitíde

Aké kozmetické výrobky použiť pri seboroickom dermatitíde na tvári?

Je nevyhnutné zabezpečiť optimálnu hydratáciu pokožky, čím predchádzame iným kožným problémom, ako je napríklad olupovanie a svrbenie. Krémy, ktoré používate, by mali mať ľahkú textúru, ako sú napríklad ľahké krémy, emulzie olej vo vode a gély. Použitie nesprávneho krému môže stav zhoršiť. Chráňme sa krémom na ochranu pred slnkom na vodnej báze a vyhýbajme sa nadmernému líčeniu a liekom.

AtopicLotion obsahuje niacínamid, ktorý pôsobí protizápalovo, a kyselinu glycirhetínovú, ktorá upokojuje svrbenie a vyrážky. Je vhodný na starostlivosť o telo aj tvár.

A čo ochrana pred slnkom?

Osoby so seboroickým dermatitídou sú citlivejšie na ultrafialové, infračervené a viditeľné svetlo. Obsah kyseliny hyalurónovej v krémoch na ochranu pred slnkom je viac než vítaný, pretože preukázateľne zlepšuje stav pokožky. Dôležité je, aby krém obsahoval UVA a UVB filtre, ktoré pokrývajú celé spektrum svetla, nedráždil a nebol komedogénny, rýchlo sa vstrebával, zmatňoval a bol na vodnej báze.

Starostlivosť o pokožku

Čistenie

Môžete použiť penu alebo micelárnu vodu, ktorú je nevyhnutné z pokožky dôkladne opláchnuť.

Na telo môžete použiť sprchový gél, aj náš Shower Gel je svojím zložením vhodný pre takúto pokožku.

Na vlasy a pokožku hlavy je vhodný náš Shampoo, ktorý je určený pre osoby s citlivou pokožkou hlavy, náchylnou na dermatitídy a/alebo svrbenie.

Starostlivosť

Na tvár použite gél alebo ľahký krém, ktorý zmatňuje.

Na starost tela môžete použiť AtopicLotion, ktorý má ľahkú textúru, no napriek tomu dobre hydratuje pokožku a upokojuje ju.

Ochrana pred slnkom

Používajte SPF 50+ na vodnej báze, ktorý sa rýchlo vstrebáva, môže byť tónovaný alebo netónovaný, podľa vašich preferencií.

1. V prípade výskytu vyrážok použite ZincBalm, ale len na miestach, kde je prítomná seborrhoická dermatitída, nie po celej tvári.
2. Produkty by mali obsahovať aj protimikrobiálne a protizápalové zložky a dobré zvlhčovače, ako je napríklad kyselina hyalurónová, ktoré ešte viac prispejú k zlepšeniu stavu pokožky. Kyselinu hyalurónovú obsahuje náš AtopicCream. Odporúčame aplikovať na vlhkú pokožku. Navlhčiť ju môžete hydrolátom smilky, rumančeka alebo termálnou vodou.

Ešte niekoľko prírodných alternatív…

A čo výživové doplnky?

Vitamíny, ktoré by mali dobre pôsobiť na seborrhoickú dermatitídu, sú A, C, E, D a B (B1, B2, B6, niacínamid a biotín). Okrem toho sú dôležité aj esenciálne mastné kyseliny a minerály ako zinok, železo a selén.

Čo si vybrať?

Keďže sme ľudia rôzni, v blogu sme opísali viacero prístupov na zníženie príznakov seborrhoickej dermatitídy. Niektoré sú viac prírodné, iné viac farmaceutické, v závislosti od toho, čo si želáte pre vašu pokožku a čo považujete za najlepšie pre vás. Ak však máte ešte nejaké otázky ohľadom seborrhoickej dermatitídy, náš tím je vám vždy k dispozícii na vyriešenie všetkých pochybností a spoločne nájdeme kozmetický produkt, ktorý vám bude vyhovovať.

Literatúra:

Piquero-Casals, J., Hexsel, D., Mir-Bonafé, J. F., & Rozas-Muñoz, E. (2019). Lokálna nefarmakologická liečba tvárovej seborrhoickej dermatitídy. Dermatology and Therapy

Borda, L. J., Perper, M., & Keri, J. E. (2018). Liečba seborrhoickej dermatitídy: komplexný prehľad. Journal of Dermatological Treatment, 1–12