Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Epidermisi (shtresa e jashtme) është organi më i madh dhe ndoshta një nga më themelorët të trupit tonë. Jo vetëm që na mbron nga bakteret e dëmshme si Staphylococcus aureus, por është edhe “roje” besnike që lejon kalimin e oksigjenit, lagështisë dhe elementëve të tjerë ushqyes.
Njerëzit me ekzemë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm për atë që aplikojnë në lëkurë, që ajo të mbetet e shëndetshme dhe e sigurt, dhe gjithashtu duhet të dinë çfarë të shmangin për të mos shkaktuar inflamacion shtesë. Sot do t’ju prezantoj përbërësit që duhet të shmangen në kujdesin e lëkurës me ekzemë ose dermatit.
1. AROMAT
Aromat janë shtuar që produktet të kenë një erë të këndshme dhe ndonjëherë të mbulojnë erën e përbërësve, sepse shumica e vajrave, gjalpit dhe përbërësve aktivë nuk kanë një aromë të këndshme. Por ato janë një alergjen relativisht i zakonshëm, ose komponentët e tyre janë kryesisht alergjenë dhe shumë pacientë me lëkurë të ndjeshme mund të reagojnë ndaj tyre. Në përgjithësi, personat me lëkurë të ndjeshme ose dermatit duhet t’i shmangin sa më shumë që të jetë e mundur. Në linjën tonë për atopikët përmbajnë aromën OilShower dhe ShowerGel, por aroma pa asnjë alergjen është zgjedhur me qëllim dhe vetëdije.
2. VAJRA ESENCIALË
Në kundërshtim me besimin e përgjithshëm, aromat natyrale në përgjithësi shkaktojnë alergji po aq sa ato sintetike, madje edhe më shumë, që për lëkurën e shëndetshme nuk është problem. Në përgjithësi mund t’ju shkruaja vetëm këtë, por do të shtoj diçka – aromaterapistët njohin komponentët e vajrave esencialë dhe shumë prej tyre janë thjesht të mrekullueshëm për dermatitin, por nuk janë aromatizues. Problemi është se shumica e produkteve i përmbajnë për shkak të aromës dhe pikërisht ato që nuhasin më bukur (lavanda, agrumet..) janë gjithashtu potencialisht shumë alergjene dhe nuk duhet të përdoren në lëkurë të ndjeshme.
3. UREA
Urea mund të jetë një përbërës fantastik për disa gjendje të lëkurës. Sidomos mund të jetë keratolitik, që ndihmon në heqjen e shtresës së trashë të lëkurës së thatë në psoriazë, gungat dhe kallusët, por në dermatitin atopik (AD) mund të jetë irritues dhe të kontribuojë në dëmtimin e shtresës acidike të lëkurës. Edhe pse mund të jetë e formuluar profesionalisht për pacientët me AD, ndoshta është më mirë t’i shmanget.
4. LANOLINA
Lanolina përdoret prej shekujsh në industrinë e kujdesit dhe kozmetikës së lëkurës si një zbutës efektiv, që përdoret shpesh në kremra për trupin dhe locione për të mbyllur lagështinë në lëkurë dhe për të parandaluar humbjen e ujit (okluziv). Por lanolina ka edhe disavantazhe – irriton lëkurën e ndjeshme dhe shkakton reaksione alergjike! Lanolina gjendet në shumë produkte, si natyrale ashtu edhe farmaceutike, sepse përdorimi i saj është i thjeshtë dhe ekonomik dhe lidhet lehtësisht me formulimet.
Lanolini vjen nga leshi i delet dhe ashtu si ju këshilloj të mos vishni produkte leshi, po ashtu nuk rekomandoj kozmetikë që përmban lanolinë. Mund të shkaktoni efektin e kundërt – që dermatiti atopik të përkeqësohet. Lanolini mund të zëvendësohet shumë mirë me vazelinë dhe gjalpe ose vajra të përshtatshëm për personat me atopikë.
5. RETINOIDET
Retinoidet janë një klasë ilaçesh të lidhura me vitaminën A. Ato luajnë një rol të rëndësishëm në trajtimin e akneve dhe parandalimin e plakjes, por kanë një kosto: shpesh janë irrituese dhe mund të shkaktojnë shpërthime ekzemash. Në përgjithësi, duhet të shmangen tek pacientët me lëkurë të ndjeshme ose të përdoren me shumë, shumë kujdes.
6. ETANOLI
Etanoli (alkooli) është shpesh përbërës i xhelave dhe produkteve pastruese. Ata janë të lehtë, freskojnë dhe avullojnë brenda disa sekondave. Megjithatë, tek pacientët me dermatit atopik dhe lëkurë të ndjeshme, alkoolët mund të shkaktojnë pickim, djegie dhe tharje të lëkurës, prandaj është më mirë t'i shmangni.
Këto nuk janë të njëjta me alkoolët yndyrorë si alkooli cetil ose cetearil, të cilët zakonisht tolerohen mirë nga lëkura dhe gjenden shpesh në shumë produkte të testuara për ekzemë.
7. VAJI I ULLIRIT
Vaji i ullirit ka një raport relativisht të ulët të acidit linoleik dhe acidit oleik. Përdorimi lokal i këtij vaji mund të dëmtojë barrierën e lëkurës dhe të përkeqësojë simptomat e ekzemës.
Sipas një studimi, ka pasur disa raste të dermatitit kontaktues dhe reaksione alergjike edhe ndaj vetë ullinjve, jo vetëm vajit të ullirit. Unë nuk rekomandoj aspak vajin e ullirit për kujdesin e lëkurës së foshnjave, sepse mund të dëmtojë barrierën e shëndetshme dhe të shkaktojë dermatit. Më kujtohet kur testuam vajin e ullirit si përbërës në lëkurën atopike gjatë krijimit të AtopicBalm. Fillimisht gjendja e lëkurës ishte shumë më e mirë, por me kalimin e kohës lëkura u përkeqësua ndjeshëm, duke krijuar një cikël të mbyllur të aplikimit dhe tharjes së mëtejshme të lëkurës.
Duhet të jeni po aq të kujdesshëm edhe me vajin e kokosit, vajin e bajames, susamin dhe vajin e kikirikut. Ata që kanë alergji të njohur ndaj latex-it duhet patjetër të shmangin gjalpin e karit.
Shpresoj që shënimi i sotëm në blog t'ju ndihmojë në kujdesin për dermatitin tuaj.
Katarina