Posted by Katarina Fajfar
on March 18, 2025
Lëkura është një organ i jashtëzakonshëm që na tregon më shumë se sa mund të imagjinojmë. Është jashtëzakonisht e rëndësishme se si e kujdesemi për të. Është e rëndësishme që lëkura jonë të jetë e shëndetshme, sepse vetëm kështu proceset e saj funksionojnë si duhet.
Lëkura nuk është diçka e vetëkuptueshme. Funksionet e saj për rregullimin e temperaturës janë të jashtëzakonshme, po ashtu edhe aftësia për mbrojtje nga rrezet UV dhe avullimi i ujit. Është një organ që na tregon se si ndihet trupi ynë brenda nesh dhe është e drejtë të marrim parasysh shenjat dhe simptomat e saj.
Njohja e tipeve të ndryshme të lëkurës mund të të ndihmojë të kuptosh më lehtë lëkurën tënde. Nëse shpeshherë pyet veten se çfarë tipi lëkure ke, si sillet ajo, dhe kërkon arsyet pse disa produkte nuk i përshtaten, kjo mund të jetë edhe për shkak se kujdesi yt nuk është i duhur dhe nuk e njeh mirë lëkurën tënde.
Të prezantoj 4 tipet bazë të lëkurës, të cilat në fillim të shekullit të 20-të i përcaktoi Helena Rubinstein dhe që sot janë ende baza sipas së cilës veprojmë, megjithëse sot tipet e lëkurës trajtohen shumë më gjithëpërfshirëse. Sistemi i klasifikimit sipas Baumann-it bazohet në një pyetësor dhe përcakton 16 tipe lëkure.
LËKURA E YNDYRSHME
Lëkura e yndyrshme ndodh për shkak të prodhimit të shtuar të sebumit nga gjëndrat e yndyrës. Nuk është problem vetëm për gratë, por edhe për burrat. Periudha e prodhimit të sebumit është gjatë pubertetit, për shkak të ndikimit të hormoneve androgen. Mund të shfaqet në forma të lehta, por shpesh gjendja është pasojë e akneve. Pamja vizuale sigurisht nuk është e këndshme dhe për shumë njerëz është e pakëndshme.
Karakteristikat:
- poret e zmadhuara (balli, mjekra, hunda),
- shkëlqim,
- bazë gjenetike,
- stres,
- hormonet,
- ushqim i pashëndetshëm.
Kujdesi për lëkurën e yndyrshme:
- Kujdes i butë dhe i lehtë me produkte pastruese që nuk irritojnë lëkurën.
- Përdorimi i eksfoliantëve të butë (që ndihmojnë në heqjen e shtresës së vdekur të epidermës dhe kështu parandalojnë formimin e akneve).
- Përdorimi i produkteve antimikrobike.
- Produkte për kujdes që përmbajnë përbërës që thithin yndyrnat e tepërta në sipërfaqen e lëkurës.
- Nuk përdorim kremra të rëndë, yndyrorë, pomada që përmbajnë përbërës që e bëjnë lëkurën edhe më yndyrore dhe janë të papërshtatshme nga përbërja.
LËKURA E THATË
Karakteristika e lëkurës së thatë është mungesa e ujit në shtresën e keratinës për shkak të uljes së përmbajtjes së faktorëve natyralë hidratues ose ndryshimit të përbërjes së lipideve. Për shkak të dëmtimit të funksionit barrierë të lëkurës, është e zakonshme humbja e shtuar transepidermale e ujit. Në zhvillimin e lëkurës së thatë kontribuon marrja e pamjaftueshme e ujit në trup dhe ekspozimi ndaj faktorëve të jashtëm (lagështia e ulët, temperatura e ulët, era, ajri i ndotur, kondicionerët). Vlera optimale e ujit në shtresën e shëndetshme të keratinës është 13 deri në 20%, shenjat klinike shfaqen kur përmbajtja e ujit në këtë shtresë bie nën 10%.
Karakteristikat:
- lëkura është pa shkëlqim,
- më pak elastike,
- pjesë të thata të bardha,
- çarje,
- e ashpër në prekje,
- e trashë,
- kruarje,
- ndjesi pickimi, djegieje.
Kujdesi për lëkurën e thatë:
- Produktet për lëkurë të thatë përmbajnë kryesisht hidratues, emolientë dhe okluzivë. Me hidratues sigurojmë lagështinë e duhur të lëkurës duke lidhur ujin, gjë që bën që shtresa e keratinës të fryhet paksa, duke dhënë pamjen e lëkurës më të butë.
- Në kozmetikën natyrale, hidratues shpesh përdoren glicerinë, sorbitol, ure. Në lagështi të ulët, hidratuesit tërheqin ujin nga shtresat më të thella të epidermës, gjë që mund të përkeqësojë gjendjen e lëkurës së thatë.
- Për këtë arsye, në kujdes është e rëndësishme të kombinojmë hidratues, okluzivë (p.sh. lanolinë) dhe emolientë (p.sh. vajra bimore).
LËKURA E PËRBASHKËT
Lëkura e përbashkët është një kombinim i lëkurës së thatë dhe të yndyrshme në të njëjtën kohë. Shpesh shfaqet me zonën tipike T, ku lëkura është e yndyrshme, ndërsa pjesët e tjera të fytyrës janë të thata. Lëkura e yndyrshme ka dy nën-tipe. Kur sebumi është më i lëngshëm, flasim për lëkurë të yndyrshme vajore (vajore, shkëlqen, yndyrore në prekje), kur është i dyllosur, i fortë dhe i pranishëm edhe në pore, flasim për lëkurë asfiksike (e ashpër, e parregullt, në prekje e thatë, me pika të zeza dhe puçrra).
- Kujdesi për lëkurën e përbashkët shpesh është i vështirë, sepse në njëfarë mënyre kujdesemi për dy kategori të tipit të lëkurës.
- Shkaqet e lëkurës së përbashkët mund të jenë ndryshimet hormonale, ushqimi i pashëndetshëm, stresi, kujdesi i papërshtatshëm, përdorimi i barnave.
- Është e rëndësishme të mos e thatim lëkurën, të përdorim siç duhet kombinimet e produkteve pastruese dhe të tjera për kujdes dhe të kujdesemi për pH-në e duhur dhe lagështinë e mjaftueshme në lëkurë dhe brenda saj, në ambient. Duhet të shmangim alkoolin, sepse ai irriton lëkurën dhe si pasojë ajo do të bëhet edhe më yndyrore se zakonisht.
LËKURA NORMALE
Vetëm pak fatlumë mund të krenohen me lëkurë që është plotësisht pa probleme. Është më e lehtë të gjesh tipin normal të lëkurës tek fëmijët sesa tek të rriturit. Karakteristikat kryesore janë sipërfaqja e lëmuar pa ndryshime të dukshme, parregullsi, shenja të qarta të plakjes nga dielli. Ngjyra e njëtrajtshme, pore të dukshme por jo të zmadhuara, prodhim i balancuar i sebumit, eksfoliacion i lëkurës dhe lagështia e përshtatshme e lëkurës. Lëkura është e shëndetshme, e bukur dhe shkëlqyeshme. Nuk është kërkuese dhe nuk ka probleme. Të gjithë do të dëshironin një të tillë.
Produktet për kujdesin e lëkurës normale duhet të jenë të formuluara në mënyrë që të ruajnë ekuilibrin e shëndetshëm që lëkura ka.
E RËNDËSISHME: pa marrë parasysh në cilin tip lëkure ndodhesh, mbrojtja SPF është jashtëzakonisht e rëndësishme çdo ditë. Lexo artikullin e shkëlqyer të Katarinës për rëndësinë e saj këtu.
Përshëndetje, Monika CEO, autore e blogut fitues të çmimit për blogun më të mirë të bukurisë në vitin 2018 në Slloveni / Sugarlove blog.