PASTRIMI I DUHUR I FYTYRËS

Për një lëkurë të bukur nevojitet kujdes i rregullt dhe i qëndrueshëm i lëkurës.

Zgjedhje e kujdesshme, e tillë që të mos prishë pH-në e lëkurës suaj dhe barrierën e lëkurës që të mos e dëmtojë dhe thahet në afat të gjatë. Është e rëndësishme të jemi të butë dhe të kujdesshëm ndaj lëkurës sonë, të kujdesemi për të jashtë dhe brenda. Asnjë xhel pastrues me cilësi të lartë nuk do të ndihmojë nëse fillimisht nuk rregullojmë problemet brenda nesh.

Për t’u bërë kujdesi juaj më interesant dhe argëtues, kam përgatitur për ju një shkrim të shkurtër, por të pasur me informacione se si të kujdeseni për kujdesin e fytyrës.

1. Pse pastrojmë lëkurën e fytyrës?

Detyrat e përditshme, aktivitetet, ndikimet e jashtme dhe të brendshme, stresi, pluhuri, akaritë, djersitja, kozmetika … dhe shumë faktorë të tjerë ngarkojnë lëkurën tonë gjatë ditës. Ato grumbullohen në fytyrën tonë dhe qëndrojnë aty deri në momentin kur i heqim dhe i ndihmojmë lëkurën të marrë frymë. Lëkura e pastër është themeli i çdo kujdesi cilësor, sepse kështu e bëjmë lëkurën të përgatitur mirë për hapat e mëtejshëm të kujdesit dhe parandalojmë krijimin e papastërtive, puçrrave dhe poreve të bllokuara, të cilat mund të ndodhin gjatë natës si pasojë e pastrimit të papërshtatshëm.

2. Zgjedhja e produktit të duhur pastrues.

Kur kupton sa i rëndësishëm është pastrimi i rregullt dhe i qëndrueshëm i fytyrës, mund të përqendrohesh në nevojat e lëkurës tënde. Është shumë e rëndësishme të njohësh tipin dhe gjendjen e lëkurës tënde. Për këtë do të flasim herën tjetër. Të dish si ndihet lëkura jote. Produkti yt pastrues nuk duhet të prishë barrierën e lëkurës, nuk duhet të prishë pH-në e lëkurës tënde. Shmang produktet agresive pastruese, por gjithsesi zgjidh një produkt që është mjaft efektiv dhe do të pastrojë mirë lëkurën tënde.

3. Llojet e produkteve pastruese

Kur të përcaktosh tipin e lëkurës tënde, do të jetë më e lehtë të zgjedhësh produktin pastrues që të përshtatet, ose do të ketë shumë më pak mundësi për zgjedhje të gabuar. Që prej kohësh në treg janë shumë të njohura uji micelar, i cili në mënyrë të shpejtë dhe të thjeshtë heq kozmetikën. Disa janë shumë efektivë dhe heqin mirë edhe mbrojtjen SPF. Por mos u mashtroni nga marketingu që pretendon se nuk duhet të shpëlani fytyrën pas përdorimit të tij. Mbaje mend se uji micelar është një pastrues që gjithmonë duhet të hiqet, pavarësisht sa të mrekullueshme janë përbërësit e tij. Vajrat pastrues, shkumë pastruese, xhel, kremra … tregu është i mbushur me shumë produkte kujdesi për lloje të ndryshme lëkure. Gjithmonë zgjidh të buta, por efektive. Shmang alkoolin irritues, edhe parfumet nuk janë kategori krejt të pafajshme. Njohja e përbërësve në industrinë kozmetike dhe njohja e lëkurës tënde janë çelësi për të gjetur produktin e shkëlqyer të kujdesit për veten.

4. Kur pastroj fytyrën time?

Çdo ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, edhe gjatë ditës nëse mendon se lëkura jote ka nevojë. Produktin për pastrimin e fytyrës mund ta përshtasësh në rutinën tënde. Në mbrëmje sigurohu që lëkura të shkojë për gjumë e pastër mirë, në mëngjes mos harro të heqësh butësisht papastërtitë, djersën, akaritë që janë grumbulluar gjatë natës.

5. Mënyrat e duhura të pastrimit të lëkurës

Jemi të butë me lëkurën. Pastrimi ynë i lëkurës nuk duhet ta dëmtojë atë. Produktet i aplikojmë sipas udhëzimeve, i shpëlajmë me ujë të vakët. Uji shumë i nxehtë ngarkon më tepër lëkurën, e thah, irriton dhe prish pH-në e saj. E thajmë me butësi duke e trokitur, jo me tërheqje të ashpra. Rekomandoj peshqirë të butë prej pambuku ekologjik. Kujdesemi për zonën rreth syve, sepse është pjesa më e ndjeshme dhe më e hollë e fytyrës, që e trajtojmë me kujdes të veçantë. Sigurohemi që faza e pastrimit të jetë efektive, produktet të jenë mirë të shpërlara nga fytyra.

Gjatë pastrimit të duhur mbaj mend ditën që ka kaluar lëkura jote dhe përshtat kohën e pastrimit të lëkurës. Fatkeqësisht, pastrimi një herë në ditë nuk do të jetë gjithmonë i mjaftueshëm. Nuk do të mjaftojë vetëm xheli pastrues, ndoshta do të duhet të kombinosh xhelin me vaj pastrues, vajra, për të arritur pastrim cilësor.

6. Lëkura ime e fytyrës është e lumtur, e shëndetshme dhe e pastër.

Urime bukuroshja, kujdesesh mirë për kujdesin e fytyrës tënde, kujdesesh për pastrimin e duhur të lëkurës. Përdor produkte që i përshtaten tipit të lëkurës tënde, nuk përdor produkte shumë agresive që ndoshta në lëkurën tënde funksionojnë mirë sepse pastrojnë mirë, por njëkohësisht heqin shumë yndyrë nga lëkura dhe si pasojë dëmtojnë shtresën hidrolipidike të lëkurës. Kur prishim barrierën mbrojtëse lipidike, rritet humbja transepidermale e ujit, që çon në lëkurë të thatë, të dehidratuar dhe të prirur për shkëputje të lëkurës.

7. Lëkura ime nuk ndihet mirë.

• Mund të ketë shumë gabime në procesin e kujdesit, në procesin e pastrimit. Mendo për kujdesin tënd.
• Ndoshta pastron fytyrën vetëm me ujë, që fatkeqësisht nuk do të heqë të gjitha papastërtitë nga fytyra jote.
• Përdor produkte që nuk i përshtaten tipit të lëkurës tënde.
• Ke zgjedhur produkte shumë agresive që i heqin shumë yndyrë lëkurës tënde dhe si pasojë prishin pH-në e saj.
• Përdor ujë shumë të nxehtë që e thah dhe irriton më tej lëkurën tënde.
• Ke besuar marketingun që pretendon se mund të lësh ujin micelar në fytyrën tënde pa e shpëlarë. Mos harro kurrë, uji micelar është pastrues, pastruesit heqin kozmetikën dhe papastërtitë dhe duhet patjetër të shpëlahen nga fytyra.
• Janë përpjekur të të bindin se tonikët, hidrolatet, uji i luleve janë pastrues të butë të shkëlqyer. FATKEQËSISHT nuk janë. Qëllimi i tyre është krejt tjetër.

Në fund dua t’ju përcjell edhe një herë fjalët që t’ju kujtojnë se të gjithë hapat drejt një lëkure të bukur dhe të shkëlqyer janë gradualë dhe të menduar mirë. Gjithmonë mendo se si do ta kujdesesh. Çdo hap në rutinën e kujdesit është një hap i rëndësishëm drejt lëkure të pastër dhe të shkëlqyer. Pastrimi i duhur dhe cilësor i fytyrës do të sjellë padyshim ndryshime pozitive në afat të gjatë.

Kur eksploron kujdesin, fillon ta shijosh atë, fillon të njohësh lëkurën tënde dhe më e rëndësishmja, me kalimin e kohës ajo bëhet aq e bukur sa nuk e mban më mend fare bazën e lëngshme :).