Dermatiti seborrheik

Në shumicën e rasteve, kur flasim për dermatite, mendojmë për atopikun, por kjo nuk është e vetmja formë e dermatitit që ekziston. Në blog përshkruajmë më hollësisht dermatitin seborrheik, si duket, si mund të trajtohet dhe disa këshilla për kujdes pa medikamente.

Dermatiti seborrheik është një çrregullim kronik inflamator i lëkurës që shfaqet si makula të kuqe ose pllaka. Këto mund të ndryshojnë në shkallën e shkallëzimit dhe kruajtjes. Pllakat janë të yndyrshme dhe jo të thata siç ndodh në dermatitin atopik, kjo është edhe dallimi kryesor mes tyre.

Në shumicën e rasteve, gjendja është pasojë e reagimit ndaj kërpudhave Malassezia dhe zakonisht shfaqet në zonat seborrheike ku ka më shumë gjëndra dhjamore (lëkura e kokës, fytyra, gjoksi, shpinë, sqetullat, në zonën e rrudhave nazolabiale dhe vetulla). Malassezia është një kërpudhë maja që varet nga lipidët dhe përhapet vetëm në zonat e lëkurës të pasura me sebum. Gjëndrat dhjamore supozohet të "lehtësojnë" praninë e kërpudhave, të cilat krijojnë acide yndyrore të lira që irritojnë lëkurën dhe shkaktojnë dermatit.

Të dhëna interesante për dermatitin seborrheik

Shfaqet tek 10% e të rriturve, mesatarisht më shpesh tek popullata mashkullore, më së shumti midis moshës 30 dhe 40 vjeç, dhe është i zakonshëm edhe gjatë pubertetit.

Në dimër ose kur jemi nën stres, gjendja zakonisht përkeqësohet, ndërsa në muajt e verës dhe kur jemi të ekspozuar ndaj diellit, përmirësohet.

Është interesante që jo të gjithë kanë dermatit seborrheik, pavarësisht pranisë së lartë të kërpudhave Malassezia. Ekziston mundësia që ky dermatit të shfaqet vetëm nëse individi ka sistem imunitar të dëmtuar. Gjithashtu janë zbuluar 11 mutacione gjenetike dhe mungesa e proteinave që lidhen me dermatitin seborrheik, që do të thotë se mund ta marrim për shkak të predispozicionit gjenetik.

Po trajtimi?

Trajtimi i dermatitit seborrheik është i përqendruar në zvogëlimin e simptomave siç është kruarja. Trajtimi më i zakonshëm përfshin medikamente topikale antifungale ose anti-inflamatore. Vetitë anti-inflamatore i ka edhe ZincBalm ynë, të cilin ju këshillojmë ta aplikoni në zonat e shpërthimit, 1 -2 herë në ditë.

AtopicCream do të marrë rolin e hidratimit të lëkurës. Është e destinuar për lëkurë jashtëzakonisht të ndjeshme dhe mund ta përdorni pa kufizim, në mëngjes dhe në mbrëmje, pas pastrimit të fytyrës.

Trajtimi nuk synon vetëm reduktimin e shenjave të dermatitit, por edhe normalizimin e funksionit dhe strukturës së lëkurës.

Kortikosteroidet

Kortikosteroidet e buta deri në ato me forcë mesatare janë efektive në kontrollin e dermatitit seborreik, nëse nuk gjenden zgjidhje me produktet e kujdesit dhe gjendja bëhet e pakontrollueshme. Kortikosteroidet topikale mund të përdoren vetë ose në kombinim me agjentë antifungalë. Përdorimi i gjatë nuk rekomandohet, pasi kanë efekte anësore si teleangiektazi (enë të zgjeruara të gjakut), hipertrikozë (rritje e tepërt e qimeve), atrofi e lëkurës (holosje) dhe dermatit perioral dhe varësi të lëkurës nga ato.

Agjentë jo-steroidal kundër inflamacionit

Në këtë rast, medikamentet veprojnë duke ndaluar rritjen e Malassezia-s, dhe gjithashtu kanë efekt keratolitik (zbutje dhe shkëputje të shtresave të jashtme të lëkurës) dhe antioksidativ. Këto trajtime janë të suksesshme dhe zakonisht tolerohen mirë nga individët. Efektet anësore janë të lehta dhe zakonisht shfaqen si kruajtje, ndjesi djegëse ose pickim.

Agjentë keratolitikë

Keratolitiku është një përbërës që heq shtresat e vdekura të lëkurës. Keratolitiku më i njohur është acidi salicilik, i cili në kombinim me acidin lipohidroksilik në shampo, zvogëlon me sukses eritemën, kruajtjen dhe ndjesinë e pakëndshme tek personat me dermatit seborreik në skalp.

I përshtatshëm për kujdesin e skalpit në dermatitin seborreik është edhe  SHAMPOO ynë, i cili është jashtëzakonisht i butë, nuk përmban surfaktantë agresivë, prandaj nuk do të thahet më tej skalpi. Vajrat esencialë të shtuar do të veprojnë qetësues ndaj kruajtjes.

Disa përbërës aktivë dhe veprimi i tyre në dermatitin seborreik

Cilat produkte kozmetike të përdorim nëse kemi dermatit seborreik në fytyrë?

Është thelbësore të sigurojmë hidratimin optimal të lëkurës, pasi kështu parandalojmë gjendje të tjera të lëkurës si p.sh. shkëputjen dhe kruajtjen. Kremrat që përdorni duhet të jenë me teksturë të lehtë, si kremra të lehtë, emulsione vaj në ujë dhe xhel. Nëse përdorim krem të gabuar, ai mund të përkeqësojë gjendjen aktuale. Mbrohuni me krem mbrojtës nga dielli me bazë uji dhe shmangni përdorimin e tepërt të make-up-it dhe barnave.

AtopicLotion përmban niacinamid, i cili ka efekt anti-inflamator dhe acid glicirretinik, i cili qetëson kruajtjen dhe shpërthimet. Është i përshtatshëm si për kujdesin e trupit, ashtu edhe të fytyrës.

Po mbrojtja nga dielli?

Individët me dermatit seborreik janë më të ndjeshëm ndaj rrezeve ultravjollcë, infra të kuqe dhe dritës së dukshme. Përmbajtja e acidit hialuronik në kremrat për mbrojtje nga dielli është shumë e mirëpritur, pasi dëshmohet se përmirëson gjendjen e lëkurës. Është e rëndësishme që kremi të përmbajë filtra UVA dhe UVB që mbulojnë të gjithë spektrin e dritës, të mos irritojë dhe të mos jetë komedogjenik, të thithet shpejt, të matifikojë dhe të jetë me bazë uji.

Kujdesi i lëkurës

Pastrimi

Mund të përdorni shkumë ose ujë micelar, të cilin duhet patjetër ta shpëlani nga lëkura.

Për trupin mund të përdorni xhel për dush, edhe Shower Gel ynë është i përshtatshëm për këtë lloj lëkure nga përbërja.

Për flokët dhe skalpin është i përshtatshëm Shamponi ynë, i cili është i përshtatshëm për individët me skalp të ndjeshëm, të prirur ndaj dermatitit dhe/ose kruajtjes.

Kujdesi

Për fytyrën përdorni një xhel ose krem të lehtë që matifikon.

Për kujdesin e trupit mund të përdorni AtopicLotion, i cili ka teksturë të lehtë, por gjithsesi hidraton mirë lëkurën dhe e qetëson atë.

Mbrojtja nga dielli

Përdorni SPF 50+ me bazë uji, që thithet shpejt, mund të jetë me ngjyrë ose jo, sipas dëshirës suaj.

1. Në rast shpërthimesh, përdorni ZincBalm, por vetëm në zonat ku është i pranishëm dermatiti seborrheik, jo në të gjithë fytyrën.
2. Produktet duhet të përmbajnë gjithashtu përbërës antimikrobikë dhe anti-inflamatorë si dhe hidratues të mirë siç është acid hialuronik, që do të ndihmojnë më tej në përmirësimin e gjendjes së lëkurës. Acidin hialuronik e përmban AtopicCream ynë. Ne rekomandojmë aplikimin në lëkurë të lagur. Mund ta lagni me hidrolat të immortelle, kamomili ose ujë termal.

Disa alternativa natyrale të tjera…

Po suplementet ushqimore?

Vitaminat që pritet të ndikojnë mirë në dermatitin seborrheik janë A, C, E, D dhe B (B1, B2, B6, niacinamid dhe biotin). Përveç kësaj, janë të rëndësishme edhe acidet yndyrore esenciale dhe mineralet siç janë zinku, hekuri dhe seleni.

Çfarë të zgjidhni?

Pasi njerëzit jemi të ndryshëm, në blog kemi përshkruar disa qasje për zvogëlimin e shenjave të dermatitit seborrheik. Disa janë më natyrale, të tjerat më farmaceutike, në varësi të asaj që dëshironi për lëkurën tuaj dhe çfarë mendoni se është më e mira për ju. Nëse keni ende pyetje në lidhje me dermatitin seborrheik, ekipi ynë është gjithmonë në dispozicion për të zgjidhur çdo dyshim dhe për të gjetur së bashku produktin kozmetik që do t’ju përshtatet.

Literatura:

Piquero-Casals, J., Hexsel, D., Mir-Bonafé, J. F., & Rozas-Muñoz, E. (2019). Trajtimi jo-farmakologjik lokal për dermatitin seborrheik të fytyrës. Dermatology and Therapy

Borda, L. J., Perper, M., & Keri, J. E. (2018). Trajtimi i dermatitit seborrheik: një rishikim i plotë. Journal of Dermatological Treatment, 1–12