on March 18, 2025

Kokosintimkräm

Vad använder du för intimvård?

Bara vatten?

Intima tvålar?

Vill du ha ett enkelt recept?

Jag föredrar ett mycket enkelt recept som alltid finns tillgängligt i vårt badrum. Huvudingrediensen är kokosfett.

VARFÖR KOKOSFETT?

Vårdar huden genom att återfukta, skydda, stärka och ge näring – en riktig balsam för huden. Har antiinflammatoriska, antifungala och antibakteriella egenskaper. Rik på vitaminerna A, B och E som återfuktar och när huden samt skyddar mot fria radikaler. Hjälper till att läka skadad hud snabbare genom att stimulera kollagenbildning.

Till receptet behöver du:

150g kokosfett

5g aprikoskärnolja

5g fraktionerad kokosolja

1g vitamin E

5-10 droppar tea tree-olja (valfritt!)

Eldfast kärl (jag rekommenderar Pyrex)

Kastrull med vatten (för vattenbad)

Mixer

200g burk eller flaska med doseringspip

Smält kokosfettet delvis i vattenbad, det behöver inte smältas helt. När det svalnat lite tillsätter du aprikoskärnolja (eller någon annan olja du gillar) och fraktionerad kokosolja. Jag gillar den oljan eftersom den praktiskt taget inte har något bäst före-datum, har en lätt konsistens och absorberas snabbt.

 

Börja mixa. När du får en krämig konsistens tillsätter du vitamin E och tea tree-olja. Blanda ingredienserna med mixern.

Häll i en vald burk eller flaska. Jag använder en flaska med doseringspip för detta ändamål.

VUALA! Den intima kokosbalmen är klar 🙂

TIPS:

Kokosbalmen kan också användas för handtvätt eller som duschgel. Huden blir som smör 🙂

Om du vill kan du tillsätta din favoritdoft eller eterisk olja.

 

Jag föredrar att inte använda eteriska oljor i daglig intimvård. Jag tillsätter bara tea tree-olja vid problem, annars hoppar jag över den.

Om du har det väldigt varmt i badrummet rekommenderar jag att du förvarar den intima kokosbalmen i rumstemperatur så att den inte bara blir en olja för vård ;).

Katarinca